【2026年版】ポイ活の始め方｜初心者でも安心！先輩ちゃんと一緒に始める完全ガイド
ポイ活を始めてみたいけど、何から手をつければいいか分からない…そんな風に思っていませんか？
実は私も、最初は全く同じ状態でした。「ポイントサイトって怪しくない？」「本当にポイントがもらえるの？」そんな不安を抱えながら、おそるおそる始めたのを今でも覚えています。
でも、正しい手順を知ってからは、安定してポイントを獲得できるようになったんです。
この記事では、私が3年間のポイ活で学んだ全てを、5つのステップに分けて解説します。「何から始めればいいの？」という疑問に、一つずつ答えていきますね。
📌 この記事でわかること
この記事を読み終える頃には、以下のことが全て理解できるようになります。
ポイ活でしっかりポイントを貯める具体的な手順が分かります。漠然と「お得らしい」ではなく、「何を」「どの順番で」「どれくらいの時間で」やればいいのか、明確になりますよ。
初心者が最初にやるべき3ステップも解説します。情報が多すぎて混乱している方も、この3つさえ押さえれば大丈夫です。
そして、挫折しない仕組み化のコツもお伝えします。実は、ポイ活で挫折する人には共通点があるんです。私も最初は失敗しましたが、コツを掴んでからは楽しく続けられるようになりました。
一緒に確認していきましょう！
🚀 ステップ1: ポイ活の基礎を理解する（所要時間10分）
ポイ活とは？
ポイ活とは、「ポイント活動」の略で、日常生活の中でポイントを効率よく貯める活動のことです。
具体的には、ポイントサイトを経由してネットショッピングをしたり、クレジットカードや銀行口座を開設したりすることで、ポイントがもらえる仕組みなんです。
私が最初にポイ活を知った時は、「そんな美味しい話があるわけない」と疑っていました。でも実際に始めてみると、初月からまとまったポイントを獲得できて驚いたのを覚えています。
仕組みはシンプルで、企業がポイントサイトに広告費を払い、その一部が私たちユーザーに還元されるというものです。怪しいものではなく、れっきとしたマーケティング手法なんですよ。
なぜ多くの人が挫折するのか？
ここ、本当に大事なポイントなんですが、実はポイ活を始めた人の多くが途中で挫折しているんです。
「えっ、そんなに？」と思いますよね。私も最初は驚きました。でも、挫折する人には共通点があるんです。
それは、「時給換算」で考えてしまうこと。
例えば、「30分かけてアンケートに答えて数十円か…」みたいな考え方です。これをやってしまうと、ほぼ確実にモチベーションが下がります。
私も最初の頃、毎日アンケートに答えて「これって意味あるのかな」と落ち込んだ時期がありました。今思えば、完全に間違ったやり方をしていたんです。
ポイ活で成功する人は、アンケートではなく高額案件に集中しています。クレジットカード発行や証券口座開設など、1件でまとまったポイントが獲得できる案件を狙うのがコツなんです。
→ 詳しくはこちら: 42%が挫折するポイ活…私が累計100万ポイントを達成できた「たった1つの違い」
しっかりポイントを貯められる人の共通点
私の周りでしっかりポイントを貯められている人たちには、3つの共通点があります。
まず、高額案件に集中すること。アンケートや毎日クリックではなく、クレジットカード発行や口座開設など、1件でまとまったポイントになる案件を狙っています。
次に、月1回だけ集中して作業すること。毎日ポイントサイトをチェックするのではなく、月に1回だけ集中して高額案件をこなす。これだけで十分なポイントが貯まるんです。
そして、仕組み化で継続すること。カレンダーに「毎月15日はポイ活の日」と設定したり、獲得ポイントを記録したり。やる気に頼らず、仕組みで続ける工夫をしています。
私も最初は毎日ログインボーナスを集めるような非効率なやり方をしていましたが、この3つを意識してからは、作業時間が大幅に減ったのにポイント獲得額は増えました。
→ 詳しくはこちら: 時間がなくても大丈夫！年12万円を叶えるポイ活仕組み化のコツ
🏦 ステップ2: ポイントサイトに登録する（所要時間15分）
最初に登録すべきサイトはこれ！
ポイントサイトは数十種類ありますが、最初に登録すべきサイトは限られています。私が3年間使ってきた経験から、本気でおすすめできるサイトをお伝えしますね。
1位: ポイントインカム（最優先）
私がメインで使っているのがポイントインカムです。なぜ最優先かというと、ポイントの否認率が圧倒的に低いから。
これ、本当に重要なんです。せっかく案件をこなしても、「条件を満たしていません」とポイントが却下されたら悲しいですよね。私も他のサイトで何度か経験があります。
でもポイントインカムは、サポートが丁寧で、万が一ポイントが付かなかった時も親身に対応してくれます。紹介経由で登録すると、お得な特典がもらえるのも嬉しいポイントです。
2位: ハピタス（サブで登録）
サブサイトとしておすすめなのがハピタスです。画面がシンプルで見やすく、初心者でも迷いにくい設計になっています。
私はポイントインカムに載っていない案件を探す時にハピタスを使っています。こちらも紹介特典がありますよ。
→ 全サイト比較はこちら: 【2026年最新】ポイントサイト比較｜私が本気でおすすめする4社と選び方
→ 紹介特典で登録: 【2026年最新】ポイントサイト紹介URL・コード完全版
登録時の注意点3つ
サイトに登録する際、絶対に押さえておいてほしい注意点が3つあります。私も最初は知らずに失敗したので、ここはしっかり確認してくださいね。
1. 必ず紹介コード経由で登録する
これ、本当に重要なんです。紹介コード経由で登録するだけで、お得な特典がもらえます。直接サイトにアクセスして登録すると、この特典がもらえません。
私も最初のサイトは何も知らずに直接登録してしまって、特典を損しました。今でも悔しい思い出です。
2. Cookie設定を確認する
ポイントサイトは、Cookieという仕組みで「この人は紹介経由で来た」と判断しています。Cookieが無効になっていると、せっかくの特典がもらえない可能性があるんです。
特にiPhoneをお使いの方は要注意。Safariの設定で「サイト越えトラッキングを防ぐ」がオンになっていると、正しく認識されないことがあります。
3. 1日1サイトずつ登録する
ここ、本当に大事なポイントなんですが、複数のポイントサイトに一度に登録するのは避けてください。
私の周りでも、一気に複数サイト登録してCookie設定がごちゃごちゃになった人が何人もいます。どのサイト経由の特典なのか分からなくなって、結局特典がもらえなかったケースもありました。
焦らず、1日1サイトずつ丁寧に登録していきましょう。
💰 ステップ3: 高額案件に挑戦する（所要時間30分）
初心者におすすめの順番
高額案件には、難易度があります。いきなり難しいものに挑戦すると失敗しやすいので、簡単なものから順番に進めていくのがコツです。
【難易度★☆☆】銀行口座開設
初心者に一番おすすめなのが、銀行口座開設です。口座を作るだけでポイントがもらえるので、審査落ちの心配がほとんどありません。
私が最初に挑戦したのも銀行口座開設でした。楽天銀行を開設してまとまったポイントをもらった時は、「本当にもらえた！」と感動したのを覚えています。
楽天銀行、PayPay銀行、住信SBIネット銀行など、ネット銀行は日常使いにも便利なので、持っておいて損はありませんよ。
→ 詳しくはこちら: 【2026年版】銀行口座を作るだけでポイントがもらえる？初心者向け完全ガイド
→ 案件一覧: 【2026年版】銀行口座ポイ活攻略
【難易度★★☆】クレジットカード発行
銀行口座で慣れたら、次はクレジットカード発行に挑戦しましょう。審査がありますが、コツを押さえれば問題ありません。
私のおすすめは、年会費無料のカードから始めること。楽天カードやエポスカードは審査が比較的通りやすく、発行するだけでまとまったポイントがもらえます。
私も最初は「審査に落ちたらどうしよう」と不安でしたが、年会費無料カードなら気軽に申し込めますよ。万が一落ちても、お金がかかるわけではないですからね。
→ 詳しくはこちら: 【2026年版】クレジットカード発行で審査に通る5つのコツ
→ 案件一覧: 【2026年版】クレカ発行ポイ活
【難易度★★☆】証券口座開設
証券口座は、投資をしなくてもポイントがもらえる案件が多いのがポイントです。口座開設＋入金だけでOKというものがほとんど。
「投資は怖い」という方も多いと思いますが、口座を持っているだけなら何のリスクもありません。私もSBI証券と楽天証券の口座を持っていますが、ポイ活目的で開設した後、今では少額投資も楽しんでいます。
入金条件がある場合も、すぐに出金できるので実質的な負担はゼロです。
→ 詳しくはこちら: 【2026年版】証券口座開設でポイ活！投資しなくてもOK？
→ 案件一覧: 【2026年版】証券口座ポイ活攻略
【難易度★★★】FX口座開設
最も高額なのがFX口座開設です。1件で獲得できるポイントが大きいのが特徴です。
ただし、ポイント獲得条件として「一定額以上の取引」が必要なケースがほとんどです。取引には為替変動によるリスクがあります。
私も最初は「FXは怖い」と思って避けていました。でも、損失を最小限に抑える取引方法を知ってからは、安心して挑戦できるようになりました。
初心者がいきなり手を出すべきではありませんが、銀行・クレカ・証券で慣れた後なら、十分挑戦できる案件ですよ。
→ 詳しくはこちら: 【2026年版】FX口座開設ポイ活が怖い…大丈夫！損失を抑える取引方法
→ 案件一覧: 【2026年版】FX口座開設ポイ活
全ジャンル横断で「お得度」がわかる！
「結局どの案件からやればいいの？」と迷った時は、全ジャンル横断のランキングが便利です。
私も毎月このランキングをチェックして、「今月はこの案件がお得だな」と判断しています。難易度とポイント額のバランスを見ながら、自分に合った案件を選べますよ。
→ 詳しくはこちら: 高額案件どれからやる？全ジャンル横断で「お得度」と「難易度」がわかるランキング
📊 ステップ4: 獲得ポイントを管理する（所要時間5分）
無料の管理シートを活用！
獲得ポイントの管理、面倒に思えるかもしれませんが、これをやるかやらないかで継続率が大きく変わります。
私が用意したGoogleスプレッドシート版の管理シートを使えば、入力するだけで累計額が自動計算されます。「こんなに貯まったんだ！」と実感できると、続けるモチベーションになりますよ。
私自身、管理を始める前は「なんとなくポイント貯まってるかな」という曖昧な状態でした。でも数字で見えるようになってからは、ゲーム感覚で楽しめるようになったんです。
家族と共有すると、さらに効果的です。健全な競争も生まれますよ。
→ 今すぐダウンロード: 時間がなくても大丈夫！年12万円を叶えるポイ活仕組み化のコツ
🔄 ステップ5: ポイントを賢く交換する（所要時間10分）
交換先で価値が変わる！
ここ、意外と知らない人が多いんですが、ポイントの交換先によって価値が大きく変わることがあるんです。
一番分かりやすいのが現金とマイルの比較。現金に交換すると、1ポイント＝1円。これは当たり前ですよね。
でも、ANAやJALのマイルに交換すると、使い方次第でより高い価値になることがあるんです。
私も最初は全て現金に交換していましたが、マイルの価値を知ってからは、旅行に使う分はマイルに交換するようになりました。貯まったマイルで旅行に行けた時は、本当に嬉しかったです。
もちろん、「旅行はしない」という方は現金やAmazonギフト券で問題ありません。大切なのは、自分のライフスタイルに合った交換先を選ぶこと。
→ 詳しくはこちら: ポイント交換どれがお得？価値が10倍になる方法
⚠️ よくあるトラブルと対処法
ポイントが付かない！どうする？
ポイ活で一番多いトラブルが、「案件をこなしたのにポイントが付かない」というもの。私も過去に何度か経験があります。
原因は主に5つあります。Cookie設定の問題が最も多く、これだけで全体の半分以上を占めています。次に多いのが推奨ブラウザ以外を使用しているケース。SafariやChromeなど、推奨されているブラウザを使いましょう。
複数タブで操作も要注意です。私も以前、クレジットカードを申し込んだ時、途中でGoogle検索してしまってポイントが付かなかったことがあるんです。それ以来、申込前に調べることは全て済ませるようにしています。
広告クリック後に他サイトへ移動も同様の原因です。広告をクリックしてから申込完了まで、絶対に他のサイトに移動しないでください。私の周りでも、これが原因でポイントが付かなかった人が何人もいます。
最後に通信環境の問題。Wi-Fiが不安定だと、追跡情報が正しく送られないことがあります。
→ 詳しくはこちら: ポイントが付かない！？焦らなくて大丈夫。原因5つと確実な解決法
安全なサイトの見分け方は？
「ポイントサイトって怪しくない？」という不安、最初は誰でも持つものです。実際、残念ながら怪しいサイトも存在します。
安全なサイトを見分けるポイントは、運営歴、運営会社の規模、プライバシーマークの有無などがあります。私がおすすめしているポイントインカムやハピタスは、全てこの基準をクリアしている大手サイトなので、安心して使えますよ。
→ 詳しくはこちら: ポイントサイトは危険？安全なサイトの見分け方7選
💡 継続のコツ3選
1. 完璧を求めない
ポイ活で挫折する人に多いのが、「全ての案件をこなそう」「少しでもお得な方法を探そう」と完璧を求めてしまうパターンです。
私も最初は「もっとポイントが高いサイトがあるかも」と何時間も比較して、結局疲れて何もしない…という状態に陥っていました。
でも、大部分の成果は少数の重要な作業から生まれるんです。全ての案件をこなす必要はありません。高額案件だけに集中すれば、少ない労力で大きな成果が得られます。
→ 詳しくはこちら: 完璧を求めると損をする！先輩ちゃんが教えるポイ活80/20の法則
2. やる気に頼らない
「今日はやる気が出ないな…」これ、当然のことなんです。人間のやる気は、天気のように日々変動するもの。やる気に頼っていたら、絶対に続きません。
私が実践しているのは、カレンダーに「毎月15日はポイ活の日」と設定すること。やる気があってもなくても、15日になったら作業をする。これだけです。
仕組み化すると、歯磨きと同じように「やって当たり前」になりますよ。
→ 詳しくはこちら: 「やる気が出ない」は当然！先輩ちゃんが教える、仕組みで続くポイ活術
3. 月1回だけ集中する
これ、本当に大事なポイントなんですが、ポイ活は月1回だけ集中して作業するので十分なんです。
毎日ログインボーナスを集めたり、アンケートに答えたりする必要はありません。月に1回、高額案件を1〜2件こなすだけ。これでしっかりポイントが貯まります。
私も最初は毎日サイトをチェックしていましたが、正直疲れました。今は月1回だけ。それでも十分なポイントを獲得できています。
→ 詳しくはこちら: 時間がなくても大丈夫！年12万円を叶えるポイ活仕組み化のコツ
📚 もっと詳しく知りたい方へ
ここまで読んでいただいて、「もっと詳しく知りたい」「個別の疑問がある」という方のために、関連記事をまとめました。
100の疑問をすべて解決！
「こんな時どうすればいいの？」という細かな疑問、私も最初は山ほどありました。よくある質問100個に、一つずつ答えた記事を用意しています。
→ ポイ活の悩み、もう迷わない！100の疑問を先輩ちゃんと一緒に解決
税金・確定申告が心配…
「ポイントって税金かかるの？」これ、気になる方多いですよね。結論から言うと、ほとんどの場合、確定申告は不要です。でも、知っておくべきルールはあります。
ポイ活の次は？
しっかりポイントを貯められるようになった後、「次は何をすればいいの？」と思う方もいるかもしれません。私がたくさんのポイントを獲得した後に選んだ3つの道を紹介しています。
→ ポイ活の次は何する？年間100万ポイントを達成した私が選んだ3つの道
🎁 今すぐ使えるツール
📊 獲得ポイント管理シート（無料）
私が実際に使っている管理シートを、無料でダウンロードできるようにしました。入力するだけで累計額が自動計算されます。
💰 紹介特典で今すぐスタート
紹介経由で登録すると、お得な特典がもらえます。どうせ登録するなら、特典をもらってから始めましょう！
✅ まとめ: 初心者が無理なく続けられる5ステップ
最後に、今日お伝えした5つのステップをおさらいしましょう。
ステップ1: 基礎を理解→ 時給の罠を避け、高額案件に集中することを理解する
ステップ2: サイト登録→ ポイントインカムを最優先で登録、紹介特典を忘れずに
ステップ3: 高額案件→ 銀行→クレカ→証券→FXの順番で挑戦
ステップ4: 管理シート→ 獲得ポイントを見える化して、仕組み化で継続
ステップ5: 賢く交換→ 自分に合った交換先を選ぶ
ポイ活は、正しい手順を知っていれば誰でもしっかりポイントを貯められます。私も最初は不安でしたが、この5ステップを実践してから、安定して獲得できるようになりました。
まずはステップ1から、焦らず一つずつ進めていってくださいね。分からないことがあれば、各ステップの詳細記事も参考にしてください。
一緒に楽しくポイ活を続けていきましょう！
さあ、今日から始めましょう！🚀
